アンチエイジングはもう常識ですね。日本語で言えば「抗加齢」。老化の針のすすみを穏やかにする、若々しさをいつでも願う女性がするもの、それがアンチエイジングです。どんな美女でも年齢とともに、「若々しさ」が失われていきます。それは、肌の潤いが失われるため。老化や紫外線のダメージで、肌の潤いが失われ、シミやシワが肌に現れます。それは生物として生まれたからには避けることが出来ません。また、筋肉が弱体化するために肌がたるんだり、お腹が出てきたり・・・。そんな老化は特に、女性にとっては、耐え難しい苦痛です。老化の針を少しでも遅らせるために、潤う肌・健康な体を維持し続けましょう。
アンチエイジングが求めるものは、人がいつも若々しく、生き生きとした生活を送ることです。そのためには、健康な心と体が不可欠となります。どうしたら健康な心と体を維持することが出来るのでしょうか。アンチエイジングは内面の若返りを重視します。心と体の内面が充実すると、外見も自然と若々しくなってくるものです。食事や普段の生活で、知らず知らずのうちにカラダには毒素がたまってくるもの。カラダの毒素を出すのも美容に良いことであり、アンチエイジングにつながるのです。アンチエイジングの方法として、「ストレスをためない」「週末は何かスポーツをするなど適切な運動を心がける」「食事はバランスのとれたもので、なるべくなら腹八分目がベスト」等があります。こうしたことから、アンチエイジングは予防医学ともいえます。
医療の観点からアンチエイジングについて考えるクリニックでは、治療方法や医薬品の面からの若返りの提案をしてくれたり、食生活の面からどんな食べ物が良いのかなどのアドバイスをしてもらえます。
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Last update:2023/9/25